Cours de yoga
Evacuer le stress de la vie quotidienne, s’accorder un temps, un espace, pour se ressourcer nous en rêvons tous…..
Un moment pour soi, pour apprendre à respirer, à s’étirer, à se détendre….
Forme dynamique le yoga de Polarité permet, de renforcer le système nerveux, d’harmoniser les autres systèmes et d’éveiller la connaissance de soi par des exercices simples et efficaces à la portée de tous.
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