Cours de Polarité Yoga

Le Polarité Yoga est un yoga mis au point par le Dr Stone à l’aube de ses 60 ans ! C’était en 1954. Il le nomma également le yoga de la vitalité et la beauté. Cette méthode est composée de postures d’étirements faciles intégrant les principes de Polarité et calquées sur les schémas des 5 éléments. … Lire la suite de Cours de Polarité Yoga